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국제자격검정원, 생활운동지도사 등 160여 종 자격과정 무료 운영
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등록일 : 2026-03-03 11:32:00 |
| 교육 내용은 요가와 연계한 근력 및 맨몸 운동 지도법을 비롯해 코어 근육 강화에 초점을 둔 필라테스, 건강관리사, 힐링명상지도사 등으로 확대된다. 신체 활동 중심 과정 외에도 상담 분야 자격 과정이 함께 운영된다.... |
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PLUS PT - 바벨 프리처 컬 Barbell Preacher Curl
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등록일 : 2026-03-03 10:02:00 |
| 이수 필라테스 MAT 자격증 X-Training 체형교정 교육과정 이수 스포츠마사지 2급 자격증 CRM 고객관리 교육과정 이수 <본 내용은 소방 조직의 소통과 발전을 위해 베테랑 소방관 등 분야 전문가들이 함께 2019년 5월 창간한... |
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허벅지 뻐근하다면? 다리로 숫자 '4' 모양 만들어 보세요
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등록일 : 2026-03-03 07:26:00 |
| 도움말=콰트 김하정 운동지도사 ☞ 콰트는 언제, 어디서나 간편하게 요가와 필라테스 등을 배우며 유산소·근력 운동을 할 수 있게 돕는 온라인 건강 관리 플랫폼이다. 대상·수준별 커리큘럼과 검증된 운동 콘텐트를... |
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